【食譜|巴西蘑菇溫野菜沙拉 】
天氣變涼了還是可以吃沙拉,這道溫沙拉是隨手用現有食材做的,頗獲Haru好評,材料可以隨意組合,主要是想記錄巴西蘑菇好適合做沙拉!炒過的巴西蘑菇杏仁香氣更明顯了,是道風味獨特的沙拉。
做法:
• 巴西蘑菇……適量
• 蓮藕……適量
• 櫛瓜……適量
• 綜合生菜……適量
• 堅果……少許
• 酸豆……少許
• 醃漬黑橄欖……少許
義式油醋醬:
• 巴薩米克醋或雪莉醋……10ml
• 初榨橄欖油……30ml
• 鹽……少許
• 綜合胡椒(或黑胡椒)……少許
① 取一個空罐,加入巴薩米克醋做為油醋醬的基底。加入鹽、黑胡椒,蓋上瓶蓋均勻搖晃,讓味道充分滲入醋裡。在完成調味的巴薩米克醋裡,倒入冷壓初榨橄欖油及少許蜂蜜,讓醬汁增添甜味。使用前搖晃均勻。
② 巴西蘑菇剖半,蓮藕切片,櫛瓜切薄片;綜合生菜撕成適口大小,堅果壓碎。
③ 將蓮藕及櫛瓜用橄欖油以平底鍋煎至表面微焦,加入巴西蘑菇炒熟。所有食材混合,淋油醋醬即可。
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